2023斯巴達館內訓練營

  • 2023/07/02(周日) 08:30(+0800) ~ 2023/10/01(周日) 10:30(+0800) ( iCal/Outlook, Google 日曆 )
  • World Gym 松仁店 / 110台北市信義區松仁路277號
  • 斯巴達QRCode 專用
主辦單位 斯巴達QRCode 專用

一、主辦單位 |World Gym世界健身俱樂部

二、訓練營日期&地點|World Gym 松仁店 

  • 大人館內訓練 7/2, 7/23, 8/6, 8/20, 9/3, 9/17, 10/1 ;上午8:30-10:30 

  • 孩童館內訓練 7/2, 7/23, 8/6, 8/20;上午10:30-12:00

三、報名時間|即日起~10/1  08:00截止

四、訓練營時間|每一場訓練時間為1-1.5小時

五、開班人數|大人每一場次30人,孩童每一場次20人

六、課程規劃|

  • 大人訓練-耐力肌力及核心的訓練 你想不到,或可以預想的,都在這裡!

  • 孩童訓練-前15-20分鐘熱身、馬克操,高抬腿髖膝踝等暖身

六關訓練設計六個訓練幫助小朋友完成關卡:
1,單腳抱球轉體訓練平衡感
2,抱球負重行走,訓練肌耐力
3,推沙袋爬行
4,跳箱訓練
5,戰繩綁壺鈴拉扯,訓練拉力
6,單槓掛行30秒訓練手臂力量

七、參加注意事項|請注意,您必須繳完費後KKTIX才會寄出QR Code

  1. 大人:每一場訓練營年齡限制為18歲以上,若未滿18歲者須由父母陪同參加。
  2. 孩童:每一場4-14(未滿)歲以上孩童皆可報名,須由一位家長陪同參加。
  3. 訓練營當日,請提早20分鐘抵達現場,並出示您的KKTIX QR Code及身分證件核對。
  4. 大人訓練營人數上限為30人,若未達8人,主辦單位有權取消,或合併至下個梯次;孩童每一場上限為20人,若未達5人,主辦單位有權取消,或合併至下個梯次。若報名者時間無法配合或無適合梯次,主辦單位可辦理退費。
  5. 請穿著適合運動裝備,因可能有匍匐動作,建議選擇長袖長褲,另請自備充足飲用水。

八、退費申請辦法

  1. 若您欲辦理退費,須在活動舉辦日期前三天前以Email ( info@tw.spartan.com)方式申請退費(例如 10/1 台北場 須在9/29前申請) 所有退費申請,將在最後一場10/1結束後,兩週內,扣除手續費後退還至指定帳戶。
  2. Email申請退費填寫說明如下:
  3. *信件主旨:World Gym館內訓練營退費申請
  4. *信件內容如下:(1)訂單編號/報名者姓名/報名者聯絡電話/退費理由 (2)匯款資料填寫:銀行戶名/銀行代號/銀行帳號/銀行影本
World Gym 松仁店 / 110台北市信義區松仁路277號

活動票券

票種 販售時間 售價
0702 大人館內訓練

2023/06/21 20:00(+0800) ~ 2023/07/02 08:00(+0800) 結束販售
  • TWD$300
0723 大人館內訓練

2023/06/21 20:00(+0800) ~ 2023/07/23 08:00(+0800) 結束販售
  • TWD$300
0806 大人館內訓練

2023/06/21 20:00(+0800) ~ 2023/08/06 08:00(+0800) 結束販售
  • TWD$300
0820 大人館內訓練

2023/06/21 20:00(+0800) ~ 2023/08/20 08:00(+0800) 結束販售
  • TWD$300
0903 大人館內訓練

2023/06/21 20:00(+0800) ~ 2023/09/03 08:00(+0800) 結束販售
  • TWD$300
0917 大人館內訓練

2023/06/21 20:00(+0800) ~ 2023/09/17 08:00(+0800) 結束販售
  • TWD$300
1001 大人館內訓練

2023/06/21 20:00(+0800) ~ 2023/10/01 08:00(+0800) 結束販售
  • TWD$300
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2023/06/16 00:00(+0800) ~ 2023/06/16 00:01(+0800) 結束販售
  • 免費
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